Inkontinent nach der Schwangerschaft - normal?

Question

Hallo,
ich habe vor 4 Wochen mein erstes Baby geboren und bin natürlich mehr als glücklich. Jedoch habe ich eine Frage, seit der Geburt bin ich teils inkontinent. Nun habe ich zwar gelesen, dass dies normal sein kann für eine gewisse Zeit, und dass auch andere Frauen damit Probleme haben, doch was kann man dagegen tun?

Answer 1

Hallo Alessia,

diese Frage stellen sich mit großer Wahrscheinlichkein eine Menge Frauen. Das Problem ist, dass du dein Becken nach der Schwangerschaft wieder trainieren musst. Dies ist ein ganz normaler Prozess und kann mit Hilfe von der Rückbildungsgymnastik gefördert werden. Hier findest du dazu mehr Informationen: https://mami-first.de/rueckbildungsgymnastik-zu-hause/