Was hilt bei Nackenverspannungen? Welche Geräte sind zu empfehlen?

Question

Seit ca. 2 Wochen leide ich unter starken Nackenverspannungen. Mein Arzt hat mir Schmerztabletten gegeben, meine Frage ist nun wie krieg ich diese am besten  weg. Weil es unerträglich ist und Schmerztabletten nicht wirklich helfen. Gibt es Geräte die durch Massage helfen können? Hat jemand Erfahrung mit solchen Geräten?

Answer 1

Also Schmerztabletten auf Dauer sind natürlich nicht die Lösung. Für den Moment ist das ja okay.
Du solltest einen Physiotherapeuten aufsuchen, am besten vom Arzt ein Rezept verschreiben lassen. Der kann dir mit Massagen und diversen Übungen helfen.

Für zuhause empfiehl sich dann natürlich auch die Unterstützung mit einem Massagegerät. Da gibt es verschiedene, solltest dir am besten mal einen Vergleich und Ratgeber anschauen, z.B. auf https://ellafind.com/massagegeraet-test/