Alternative zum Fitness-Studio?

Question

Hallo alle zusammen!

ich weiß ja nicht, wie es bei euch in der Region aussieht, aber bei uns in Karlsruhe hat mittlerweile fast alles geschlossen. Am meisten stört mich, dass ich nicht mehr im Fitness-Studio trainieren kann. Ob Home-Workouts so der Bringer sind, kann ich mir schlecht vorstellen. Was macht ihr für Alternativen, um euch während der Corona-Zeit fit zu halten?

Danke schonmal im Voraus.

Answer 1

Naja joggen geht natürlich immer und wer weiß, wie lange das noch so weitergeht, lohnt es sich vielleicht mal ein paar Hanteln nach Hause zu bestellen. Trotzdem kann man natürlich auch sehr viel mit dem eigenen Körpergewicht machen. Klimmzüge, Liegestütze usw. Gibt doch auch auf YouTube unzählige Videos. Zu empfehlen ist auch ein Schlingentrainer. Den kannst du dann auch mit in die Natur nehmen und zum Beispiel an einen Baum hängen.

Noch mehr Tipps, um sich in Zeiten von Corona fit zu halten. Findest du hier: https://meinka.de/fitness-studios-sind-geschlossen-5-alternativen-zur-muckibude/

Beste Grüße und ein paar virusfreie Wochen!