Stimmt es, dass man während des Schlafens abnehmen kann? Also nicht 500 Gramm, sondern richtig, dass man in wenigen Wochen ein paar Kilos weg hat? Ein Kumpel hat das erzählt, aber ich kann das nicht glauben. Wie soll das denn gehen? Auf https://fit-daheim.com/abnehmen/schlank-im-schlaf/ habe ich ein bisschen was dazu gelesen. Aber ohne Sport kann man nicht abnehmen, ist meine Meinung.
Hmm also ich weiß nicht so recht ob man wirklich im Schlaf abnehmen kann.
Aber man verbrennt auf jeden Fall Kalorien im Schlaf 😀
Wenn man abnehmen will dann muss man meiner Meinung nach Sport machen und schauen, dass man sich gesund ernährt.
Denn nur so kann man auch wirklich gesund und effektiv abnehmen.
In meinem Fall ist es so, dass ich auch gerade an meinem Gewicht arbeite und verschiedene Methoden gefunden habe durch welche man wohl abnehmen kann.
Unterschiedliche Methoden habe ich gefunden aber ich will das alles langsam angehen.. denn auf den JoJo Effekt habe ich keine Lust.
Gefunden habe ich bei https://stoffwechsel.info/entwaesserungstee-wie-wirkungsvoll-ist-er/ auch einen Tee der wohl entwässern soll und dadurch kann man wohl auch abnehmen.
Das werde ich mal versuchen.
Wie sieht es bei dir aus ?